Smoothie bowl med kakao og hempfrø
Ingredienser:
3 frosne, modne bananer i biter
2 dl kaldt vann
10-15 isbiter
3 ss cashewnøttsmør
2 ss kakaopulver
6 dadler
1 ss lucumapulver
2 ss hempfrø
1/2 ts vaniljepulver eller 3 dr vaniljeolje
Topping:
Hempfrø
Gojibær eller Inkabær
Hakkede cashewnøtter eller peanøtter
Bananer i skiver
Kakaonibs
Fremgangsmåte:
Ha ingrediensene i en blender og blend godt til en jevn, tykk konsistens. Hell smoothien over i en stor bolle og pynt med hempfrø, nibs, banan, nøtter tørkede eller ferske bær etc. Server umiddelbart.